ハーブティーダイエット

ハーブティーの検索情報

top (2009年7月 2日 17:37)

ハーブティーがちょっと気になっています。
ニッコウキスゲ：高原の風に揺れる－－神流／群馬 - 毎日新聞

ニッコウキスゲ：高原の風に揺れる－－神流／群馬
毎日新聞
町営みかぼ高原荘は１０日まで「ニッコウキスゲ祭り」を開催中で、訪れた人にハーブティーを無料サービスしている。また、ＪＲ本庄駅（６日）と西武秩父駅（９、１０日）を発着駅に、両山への「日帰りハイキングツアー」も計画している。駅からの送迎、弁当、展望風呂入浴 ...

and more »

Q	寝つきが悪いので、寝る前にハーブティーを飲むことを勧められました。歯を磨いたあと、ゆったりした気持で飲みたいのですが、歯を磨いた意味がなくなってしまうのでしょうか？
A	ハーブは薬草の種類に入るのでお砂糖やジャムなどをハーブティーに加えなければ問題ないと思います。

庭のミニバラを見た来客が『花を乾燥させてローズティーにしたらいいわよ。花びらをよく洗って乾燥させておけば簡単に出来るわよ』と教えてくれました。ミニバラは乾かせば飲んでも大丈夫ですか？ハーブティーに興味がありますが、市販ののみで自分でつくったことはありません。そのミニバラは鉢で頂いたものを庭に植えただけで、詳しくは何か分かりませんし、水をやる以外、特に手入れはしていません。自家製で楽しめるなら他にもハーブ類を植えてみようかと思っています。教えて下さい。よろしくお願いします。

A

バラの花びらを摘み取って綺麗に洗い、紅茶を淹れる時に茶葉といっしょにポットに入れます。すると、ほのかにバラの香る紅茶ができますよ。ミントティも同じです、ミントの葉を摘み綺麗に洗って紅茶の葉と一緒に紅茶ポットに入れて湯を注ぎます。ただ、害虫や病気の為の薬の散布はされていますか？市販されている薬は結構強い物があｒのでその点を気を付けて下さいね。

ハーブティーの口コミ情報

top (2009年6月29日 10:38)

ハーブティーをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。
オリジナル・ハーブティーで心癒されるひとときを - 朝日新聞

オリジナル・ハーブティーで心癒されるひとときを
朝日新聞
アドリアの青い海／お客様の要望から生まれた青いブレンドハーブティー。夏にぴったりなさわやかな色合いが特長。ｅ－ティザーヌは、スタッフが厳選したハーブを店で独自に袋詰めしてお客様にお届けしている。ちょっと疲れた一日の終わりに、心と身体をホッと癒して ...

and more »

Q

おススメのハーブティーを教えてください！どんな時に、飲まれますか？？

A

①朝目覚めにスッキリしたい時ローズマリーを中心にブレンドローズマリー…２ローズヒップ…３レモングラス…３ワイルドストロベリー…２②疲れた時にリフレッシュカモミールと香りの爽やかなものを組み合わせてジャーマンカモミール…５ローズレッド…４ラベンダー…１ラベンダーの代わりにスペアミント(割合を多くして)もいいですよ。③女性にお薦め、美肌効果(私はプレゼントに良く使います)美肌効果のローズヒップを中心にリラックス効果のカモミールを組み合わせてジャーマンカモミール…３ローズヒップ…３ローズレッド…２マリーゴールド…１マロウ…１など…。(数字は重量比)幾つか効用に特徴のあるものを覚えて、それに香りをプラスする感じでブレンドを考えてます。ボタニカルに行っては、店のブレンドの試飲をして、味や香りの特徴を覚えて、自分のオリジナルブレンドの参考にしてます。

ハーブティーについての記事紹介

top (2009年6月28日 10:17)

こんにちは、今日はハーブティーについてです。

Google News

Q	ストレスに効く食べ物はありますか??例えばハーブティーなどは心が安らぐといいますよね。気休めでも構わないので教えてくださいm(__)m
A	イカはストレス解消に良いと聞いたことがあります。これから暑くなってくるので、イカのお造り以外にも、イカオクラとかイカ納豆なんかはスタミナ補給も出来るので良いのではないでしょうか。注意点として、イカはコレステロール値が高いので食べ過ぎないようにして下さい。

ハーブティーを調べました

top (2009年6月27日 10:05)

ハーブティーがちょっと気になっています。
ご近所のお医者さん：／７５健康で楽しい子育てのサポートを＝田村保憲院長／高知 - 毎日新聞

ご近所のお医者さん：／７５健康で楽しい子育てのサポートを＝田村保憲院長／高知
毎日新聞
毎月、母乳教室や離乳食ランチ会、お誕生日会などお母さんと子供が一緒に参加できるさまざまなイベントを開いている。地域で活動する人たちを講師に招き、メディカルハーブティーやおもちゃ遊びなど子育ての講座も開く。「もっとお母さんには子供と外に出て、いろいろな人 ...

and more »

Q

アーティチョークについて。葉は何処なのでしょうか？通常一般的に言われる葉なのか、蕾の所の被さっている所なのか？それぞれの名称（花・蕾・葉・茎）が良く分かりませんハーブティーにして飲めるのは、蕾の所ですか？それとも大きな葉っぱの部分なのでしょうか？ネット上でも検索しましたが、詳しい詳細が載っていないし、人それぞれで違って良く分かりません。また、ハーブティーの飲み方（採取から作り方まで全ての工程）などの詳細が分かる方いらっしゃいましたら教えてください栽培方法も、マチマチですが、、、特別な手入れなどありましたら教えていただきたいです

A

以前、１本だけ育てていました（２m位になりますよね）花は、開花した状態…巨大な赤紫色のアザミ（別名チョウセンアザミ）を言います。茎は棒みたいに太くなりますから見分けがつくと思います。そして、蕾の被さっている所は『萼』ですね。開花する少し前、蕾が５～６cmになった頃採って、塩ゆでにした“蕾の萼を”１枚ずつ剥がしてサラダに散らしたりして食べます。（花芯も食べられます）◆品種も何種類かあります。大型の蕾が採れるフランス種、英国種、蕾が多く採れるアメリカ種など。原種のカルドーンは若菜を食べます。◆ハーブティにするのは、大きな葉の部分です。（古い時代の修道院でも絞り汁や煎じ汁が飲まれていたそうです）胃腸薬、そして胆石に良いとされています。私のハーブティーの作り方は簡単で、きれいに洗って水気を取り、ドライフラワーの要領で干して、乾いた葉をパリパリと砕いて作ります。（先に切って盆ザルなどで乾かしても良いと思います）ハーブティは３～１０分蒸らす…と聞いた事がありますが、お好みで良いと思います^ ^お味は“苦め”です。◆特別な手入れという訳ではありませんが、１年目は株をしっかり生育させて、本格的な収穫は２年目からとなります。（葉を少し収穫する分には良いと思います）そして、大型植物なので肥料を欲しがります。元肥をたっぷり施してから植えるといいと思います。【編集＆追記】自然な生育のサイクルとしては、春になると株立ちし、６月頃、蕾をつけ始めます。花後、茎が枯れ始めます。（葉はそのままにし、枯れた茎のみ根元から刈り取ってあげ、冬に備えます）その後は、秋の終わりにロゼット状（葉が地面にピタっと水平かつ放射状に広がる）になって冬を越し“春になる…”のサイクルに入っていきます^ ^参考にして頂ければ幸いです。

ハーブティーについて

top (2009年6月23日 20:41)

ハーブティーがちょっと気になっています。
ギザでオホーツク流氷科学講座～香りのラベンダーせっけん作りに挑戦 - 北海民友新聞

ギザでオホーツク流氷科学講座～香りのラベンダーせっけん作りに挑戦
北海民友新聞, Japan
エキスをとるため、ラベンダーの花粒を煮出してハーブティーを作り始めるとたちまち部屋中が香りでいっぱいになった。参加者らは「香りが強くなりやすいので、薄めに作りましょう」という講師のアドバイスを受けながら水の量や火加減を調整していった。 ...

ギザでオホーツク流氷科学講座～香りのラベンダーせっけん作りに挑戦 - 北海民友新聞

ギザでオホーツク流氷科学講座～香りのラベンダーせっけん作りに挑戦
北海民友新聞, Japan
エキスをとるため、ラベンダーの花粒を煮出してハーブティーを作り始めるとたちまち部屋中が香りでいっぱいになった。参加者らは「香りが強くなりやすいので、薄めに作りましょう」という講師のアドバイスを受けながら水の量や火加減を調整していった。 ...

Q

GABANのハーブでお茶をいれることってできますか？大量のミントやローズマリーがあるのですが、ハーブティーとしての使い方ってできますでしょうか？やっぱりお茶用のハーブってあるのでしょうか？

A

GABANのハーブってスパイス用のビンや缶に入った物ですよね？食用なのでハーブティーにも使えますよ。ミントとローズマリーはハーブティーに使うハーブです。カップ１杯分はハーブをティースプーン１杯を急須などに入れて熱湯を注いで布巾などで急須を覆って３分～５分まって出来上がり。お好みで蜂蜜などを入れて飲んでください。では、楽しんでください。＾＾

介護用品販売代理店

ハーブティーの濃い情報

top (2009年6月23日 18:29)

ハーブティーをくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。
ご近所のお医者さん：／７５健康で楽しい子育てのサポートを＝田村保憲院長／高知 - 毎日新聞

ご近所のお医者さん：／７５健康で楽しい子育てのサポートを＝田村保憲院長／高知
毎日新聞, Japan
毎月、母乳教室や離乳食ランチ会、お誕生日会などお母さんと子供が一緒に参加できるさまざまなイベントを開いている。地域で活動する人たちを講師に招き、メディカルハーブティーやおもちゃ遊びなど子育ての講座も開く。「もっとお母さんには子供と外に出て、いろいろな人 ...

ご近所のお医者さん：／７５健康で楽しい子育てのサポートを＝田村保憲院長／高知 - 毎日新聞

ご近所のお医者さん：／７５健康で楽しい子育てのサポートを＝田村保憲院長／高知
毎日新聞, Japan
毎月、母乳教室や離乳食ランチ会、お誕生日会などお母さんと子供が一緒に参加できるさまざまなイベントを開いている。地域で活動する人たちを講師に招き、メディカルハーブティーやおもちゃ遊びなど子育ての講座も開く。「もっとお母さんには子供と外に出て、いろいろな人 ...

Q

不眠がひどくて悩んでいます。もともとうつ病ですが、不眠もひどいです。眠剤は病院で処方されていますが、これ以上は強いものは出せないと言われて、なかなか眠れません。眠剤と比べると効果は気休め程度ですが、以前はアロマ、あたためたミルクを飲む等、やっていました。ラベンダーのアロマや、カモミールのハーブティーは、効果があると思いますか？ラベンダーは意外ときつい匂いがしますけど。カモミールのハーブティーは、以前飲んだ時は何も変わりませんでした。眠剤と併用するつもりでいますが、他に何か、民間療法的なもので、何か効果のあるものはありますか？いくつでもいいので教えて下さい。お願いします。

A

ラベンダーは何滴使っていますか？もともと香りが強いので、たくさん使うと逆にリラックスできませんよ。アロマオイルは自分が好きな香りでないと、体は正直なので、受け付けないこともあります。アロマ専門店（生活の木、ニールズヤードなど）で相談されると、お気に入りのオイルが見つかりますよ。ホットミルクやアロマ、ヒーリングミュージック、徐々に部屋を暗くするなどして、睡眠準備の儀式として眠る環境を整えては？焦ってしまうでしょうが、無理は禁物ですよ。

介護用品販売代理店

ハーブティーについての記事紹介

top (2009年6月23日 16:36)

ハーブティーがちょっと気になっています。
シャキッと交感神経を立ち上げるカンタンな5つのワザ - 日経ヘルス

シャキッと交感神経を立ち上げるカンタンな5つのワザ
日経ヘルス, Japan
コーヒーや紅茶、ハーブティーなども目覚めに役立つ。肺の中の空気を全部吐き出すように大きく息を吐く。そして空っぽになった肺に、新しい空気を存分に補充する。「腹式呼吸、あるいは単に意識して深い呼吸をするだけでもオンになる」と降矢院長。 ...

シャキッと交感神経を立ち上げるカンタンな5つのワザ - 日経ヘルス

シャキッと交感神経を立ち上げるカンタンな5つのワザ
日経ヘルス, Japan
コーヒーや紅茶、ハーブティーなども目覚めに役立つ。肺の中の空気を全部吐き出すように大きく息を吐く。そして空っぽになった肺に、新しい空気を存分に補充する。「腹式呼吸、あるいは単に意識して深い呼吸をするだけでもオンになる」と降矢院長。 ...

Q

夜なかなか寝付くことが出来ません。なので目覚めが悪いです。今までハーブティーやクラシック（ゆったりした曲）を試しましたがダメでした。なにか良い方法はありますか？!

A

私も、時々寝つきが悪い日があります。そういえば、「眠るのってどうするんだっけ」って布団の中で固くなっていた時期もありました。「寝るほど楽はなかりけり」というくらい「ご褒美」のはずの睡眠なのに、どうしちゃったんだろう～と思いました。その頃、「人間の脳は、必要な眠りは自然にとるものだ」と読んで、ふわっと楽になったのを覚えています。この頃は、寝付けない夜は暗いまま布団の上でストレッチしたり思いっきり身体を動かします。時には起き上がって「手振り体操」（スワイショウ）３００回とかしたりします。数を数えることで余計なことを考えないのがいいのか、手を振っているうちにリラックス状態に入ります。「眠れない」と考えないで「眠くない」と考えて、「時間の有効利用」をします。本を読んだりするよりは、身体を動かしたり、時にはマッサージしたり押してみたり身体で遊ぶのが好みです。足が温かくなるポイントを発見したりして面白いこともありました。押すと気持ちのいいところも発見しました。全部、電気を消したまま暗い中でするのが私流です。もっとやろうと思うのにそのうちにあくびが出て眠くなります。目を使うと、どうもリラックス状態に入りにくいと感じています。だから暗いまま。布団中でゆっくり腹式呼吸もいいですよ。その時も数を数えるのがポイントです。私の場合は、数を数えると余計なことを考えないのでいいようです。以上が私の方法です。下手に「眠ろう～」と努力しないで、成り行きに任せましょう～

介護用品販売代理店